
Таны нуруу чилж, хуян хөөрөөд нэг л биед тухгүй байна уу. Тэгвэл та өөртөө 20-хон секунтыг зарцуулаад нурууны өвдөлтөөс сэргийлэх бүрэн боломжтой. Таны нуруу чилж өвдөж, хуян хөөрч байвал эдгээр дасгалыг хийгээрэй.

Таны нуруу чилж, хуян хөөрөөд нэг л биед тухгүй байна уу. Тэгвэл та өөртөө 20-хон секунтыг зарцуулаад нурууны өвдөлтөөс сэргийлэх бүрэн боломжтой. Таны нуруу чилж өвдөж, хуян хөөрч байвал эдгээр дасгалыг хийгээрэй.